很多孕妇睡眠都会有影响的，调整心态，睡前注意放松，别喝那么多水

孕早期就是失眠，睡不好，熬过去就好了，不过你可以适当的泡泡脚，别泡太久哈！也可以用一些橘子皮晒干做枕头助眠，大概过了4个月就好了，不过也分个人情况！

回整了一下当年怀孕情景，也就是后期半夜腿抽筋，躺下不好起身，别的倒没有。

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