手套一个塑料袋，抹上一大堆护发素，手放松，使劲撸
用丝带之类的缠住手然后绕出来试试
圆条问题应该不大，感觉你手也挺软的，我们办公室有一位老前辈，50多了，按手围戴62-63的，但是她手极其软，就像没骨头一样，56正圈能干撸
涂满护手霜，让一个人用力捏住你的手，用力，同时你自己往外拉，我帮几个顾客脱过她们怎么也拿不下来的手镯。
护发素试试
多涂油，让你队友来吧，
