欢度三八，祝各位貌美如花、心想事成、健康快乐☺️
如题～今天跑了一个5.2km，话说自打开始锻炼，最开始是普拉提、瑜伽，慢慢增加了壶铃、哑铃的全身HIIT，今年冬天开始增加了慢跑，一个自打毕业后除开追公交车就绝对不跑步的，迈开了双腿，真的是生命总会遇到一些特别的惊喜😂～能明显感觉得到自身力量的增强、身体线条的变化、气色也变好了，坚持✊！加油💪！共勉🫰～今年三八真没啥羊毛，小小的卡拉米……😳
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