小哥哥，从你发的帖子来看，你好像生活只有吃饭这一个能让你开心的事了，所以总是用吃的安慰你自己受伤的心灵。如果有一天你发现你的生活中全是不如意，没有什么可以排解郁闷的，那你需要发展你的兴趣了。对生活不满，那就开始改变，可以计划一下学习新的技能，你现在谋生的技能可以精进一点，让老板离不开你，或者学习心理学知识，拿捏你的老板，还可以冥想，听音乐。缓解你的压力。缓解情绪的方法有很多种，只是我们还没学会，多学习，多了解这个社会，然后你就会发现生活越来越好了。现在学习的方法有很多种，比如某宝找课程，几块钱。感觉你的心太荒芜了，你得自己救自己。