厉害！楼主身材真好，肌肉线条非常流畅。想知道这练得是普拉提吗？摆这些姿势需要人协助吗，每个姿势要保持多长时间，实际练习时是在现有姿势下做一些其他的动作吗？第一个姿势看着有些危险呢

我要向你学习💪坚持✊运动

羡慕嫉妒恨😂

核心太强了，佩服

不会，楼主太厉害了👍