现在自己做饭是真的很省，外面大部分预制菜又贵又难吃

肉蟹煲教程大家可以抖音搜索 不同的主播可能酱汁配比不同 可以根据自己的喜好口味增减 我用了：郫县豆瓣酱，黄豆酱，耗油，生抽，糖，葱姜蒜，料酒。蟹和虾沾生粉油炸，鸡爪猪蹄高压锅小火25分钟。

哇偶 胖哥俩啊

莴笋藕