如果在北方，外出就戴手套吧！北方的紫外线太强了，我记得有一年夏天刚好实习的年龄，找了一份销售工作，每天和同事们东奔西跑的，那个夏天真的被晒成非洲人了，手臂和手都是棕色的，大概过了一个冬天才恢复皮肤原色。防晒挺重要的