自律很重要，我同事严格忌嘴+运动，生完二胎一年多又变成了小美女。

我用的小丸子放肚脐，然后按食谱吃饭，瘦了二十多斤

不知道，也不尝试，身体是自己的，想减肥就多运动。

诱惑不一样，普通人瘦了最多是变好看，他们瘦了，那可是能多赚好多好多钱

李雪琴减的挺成功