跳了2年了，身体明显健康多了。

果然现在跳广场舞的都是年轻人了

10公里把我吓一跳，我昨天上午和朋友出去逛一圈，大概走路14000多步，午饭比平时晚了一小时左右吃，结果感觉腰疼了，吃完回家就睡觉，到了晚上才稍微恢复一点，现在觉得腰还没有完全好

34岁加入了广场舞鼓队，敲鼓好解压！

有 ，广场上跟跳健身操3年了😜