年前清冰箱狂炫“预制菜”🤭
每周末都会做一些成品或者半成品菜放冷冻，方便宝宝早餐、午餐营养充分。快过年了，最近一俩月的“预制菜”可以全面清仓了。
今天吃鱼。一块2斤+的鲶鱼中段，低温腌渍了最少俩月，冲洗干净、擦干水份，抓两把冷冻青花椒，大烤箱半小时干皮，挪到小烤箱130度翻烤三次烤了俩小时。
这会儿掀开皮，里面的肉肉简直是味美。
网站温馨提示:
- 1. 用户在珠宝大家坛发布的内容仅为发布者个人的立场或观点，并不代表珠宝大家坛的立场或观点。作为内容的发布者，需自行对所发布内容负责，因发布内容引发的一切纠纷，由该内容的发布者承担全部法律及连带责任。珠宝大家坛不承担任何法律及连带责任。
2. 关于侵权：请阅读使用协议中的侵权举报条款，此为官方的侵权投诉唯一渠道，其他渠道视为无效申请。该服务为免费，大家坛拒绝任何性质的有偿删帖，不会和任何公关公司合作。
3. 本站为珠宝网站，请各位坛友不要在本站谈论政治和社会性话题，更不能攻击政府，否则后果非常严重，请务必遵守。
