我目前最重的是75克左右，感觉还行，看上了别的想再重一些😏
戴过80克左右的一阵子，感觉要得腱鞘炎了
我戴着131克的十几天了，觉得还好。
因人而异哈~自己的承重得自己试试。
不会，我100的镯子一直戴，挺合适的，不过我人高马大，身高173
看镯型，越宽越舒服
