揉合谷，面部任何问题都可以揉合谷，再用拔筋棒帮他一点点往下顺鼻子周围的筋。

后背刮痧：用常温的生姜，去皮切粗条，蘸温的芝麻油（香油）。
从后脖子至臀部方向刮，刮脊柱以及脊柱俩侧。娃不痛，热乎乎很舒服。

用鼻贴

洗鼻子啊

洗鼻，鼻贴，侧睡，或者让孩子枕在自己的胳膊上，头垫高一点舒服。我觉得羊爸爸那个鼻舒贴挺好用，回购好几次了，用了鼻子会通畅。