小你两岁，五年前就开始一人去健身房跟固定教练练瑜伽，时不时做八段锦，去年开始学游泳。自己也有结节，痰湿体质，动起来吧。思伤脾，怒伤肝，少想少生气，多睡觉吃半饱嘎嘎香