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今年51岁了

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运动起来吧

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来点广场舞愉悦一下，保证沾床就睡

人生自古谁无死，怕啥，少想这些有的没的，活好一天是一天，年龄大了身体机能有点小毛病也正常

典型的气虚，可以慢慢的增加运动量，忌剧烈运动
我去年状态特差，断断续续吃中药调理了四个月，非常管用。身体好一点就要运动起来，跑不动，就尽量每天走一万步
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