不要总想身体不好，要学会避谶，开始锻炼起来，我今年47，我们同事都开始练瑜伽，普拉提，今天下午和一个同事约了教练，上次体验课，如果可以也准备开始报班学习
我73的，除了头发白点感觉哪哪都好。单位年轻人都说我比她们精神头好多了。
额我43已经这样了
楼主我75年的，咱俩一起“搭伙”锻炼吧，我每天八部金刚功➕108大拜，身体比六七年前还要好，正月十五去爬泰山，被年轻人夸呢😀
