唉，一直是吃货啊。老公从120吃到178斤。我吃的比他多，虽然体重是标准的，但是肚皮和腰有游泳圈，后背有肥肉，穿衣服不漂亮。当然不运动是关键，吃的多也是关键。

我除了游泳以外顶多能走走路，别的运动都来不了，打羽毛球头晕，所以我基本也不运动。

如果MM是属于遗传性肥胖的话，真的不太好减肥，还的找适合自己的办法，光节食肯定不行了。

楼主，我想问一下你喝的酸奶是什么牌子的，什么类型的呢？每天水果也要限量吗？现在瘦下来还需要控制饮食吗？还是已经习惯了这个饮食习惯了呢？问题有点多，谢谢啦！

我减肥也是源于一条李维斯的牛仔裤，买回来强穿上，很不好看，结果就开始减肥，一个冬天过来，再穿，又杯具了，大了，结果那条裤子的命运就是一直在衣柜里睡觉。

我老公怎么吃都不胖，体重一直稳定在140斤左右，他身高184cm，标准的瘦子

我发现我老公吃饭就是定量，好的就是平时那么多，不多吃，遇到不合口味的就少吃，所以他瘦