上午10点吃水果
是呀,绝对的不需要刻意去运动了,我身高163,没生孩子之前一直50公斤左右,生之前62公斤,哺乳期一直是55公斤,现在只有48公斤左右,也没刻意减肥。
我减肥也是源于一条李维斯的牛仔裤,买回来强穿上,很不好看,结果就开始减肥,一个冬天过来,再穿,又杯具了,大了,结果那条裤子的命运就是一直在衣柜里睡觉。
唉,一直是吃货啊。老公从120吃到178斤。我吃的比他多,虽然体重是标准的,但是肚皮和腰有游泳圈,后背有肥肉,穿衣服不漂亮。当然不运动是关键,吃的多也是关键。