我那时候每天晚上游一个小时，不停的游，不要速度，就要时间，具体多少米我不计算，不过游泳真的很修身，身材会很匀称，我之所以减肥后身材也能匀称，和从小游泳关系很大，呵呵

我老公怎么吃都不胖，体重一直稳定在140斤左右，他身高184cm，标准的瘦子

我发现我老公吃饭就是定量，好的就是平时那么多，不多吃，遇到不合口味的就少吃，所以他瘦

原发性气胸，简单说就是肺泡太薄，破掉了，空气进入胸腔，很危险的，又高又瘦的人发病率比普通人高很多，我觉得的170,120斤还是可以接受滴，可以稍微减些就好了

这个我只说了水果的部分，其实还有一片面包还有一块蛋糕，还有一点菜！我都没好意思说呢！中午要是有我喜欢的菜照吃不误，我是吃的不定时，量也不固定！

我减肥也是源于一条李维斯的牛仔裤，买回来强穿上，很不好看，结果就开始减肥，一个冬天过来，再穿，又杯具了，大了，结果那条裤子的命运就是一直在衣柜里睡觉。