正常的,发胖是原因之一,并且老了以后松弛导致气道塌下去了,变窄,尤其是仰卧的时候。换个枕头,不是有那种美容枕头的广告,让脖子不要太塌,侧卧可以缓解气道塌陷变窄
你太苛责自己了
太累了或者感冒就会打呼噜
我有时能把自己吵醒😛
肯定因为胖了