同有这个问题，到中年后打呼噜了，和同事出差都提前给人家背一幅耳塞
很正常
你太苛责自己了
太累了或者感冒就会打呼噜
侧睡会好点，我们中午午休同屋的女同事也打，震天响，特别是每个周一中午，都找到规律了（估计是早起周末生物钟还没调过来），我们都默默的买了耳塞戴起来
