我的极限是200，再重的，实在是无力承担啦

我有两个80克以上的银镯，戴一会儿手臂就麻了，所以一直收藏着没戴。个人感觉40克左右的比较适合，有存在感也在承受范围内

最重是220 然后在加杂七杂八的几个单串 300左右的样子 带习惯了没感觉 取了以后可以练轻功

哈哈哈哈！你这表情切换到很到位啊，

锻炼腕力！就和脚上绑沙袋跑步一样一样的！