洪家铁线拳 的练习生吧,感觉很厉害的样子。
这个好闪耀 我喜欢
觉得图三图四竟然有点好看咋回事😬
我觉得这种就偶尔戴一下吧,就当是举铁健身了
最重是220 然后在加杂七杂八的几个单串 300左右的样子 带习惯了没感觉 取了以后可以练轻功