50克左右比较合适。
30克左右,在重的感觉不舒服,手腕太细了
40克是我的上限
刚入门的话,也就50就好了。
我175cm,50圈口,习惯戴80-100克重的圆条。
能做40和60肯定能做50,楼主和掌柜沟通下试试。