11点(子时)没有睡着就算熬夜。
我的习惯非常好10.30-11点上床手机就放下了,戴眼罩塞耳塞,但是每天都是一两点才能睡着,苍天啊。
早点睡第二天特别精神
11-12点,早熄灯也睡不着~
以前那些阔太太都是玩到半夜才睡觉第二天想几点起来就几点起来。只要你身体舒服。怎么都好。
十二点