20斤多一点点，呵呵，说真的，我真没运动，上下班开车，平时坐办公室，减肥也只能是少吃

家楼下游泳馆建好打算去游泳，锻炼身形和肌肉

我的是买的时候让店员给编的黑绳子，能抽拉那种，这么多年一直这样戴很漂亮。亲也试试，觉得比配链子还好看些。

偶也在减肥天天骑着单车去健身房跑步练瑜伽半个月瘦了3斤管住自己的嘴其实很重要

我吃螺旋藻主要是增强体质和提高免疫力，不过螺旋藻也能帮助减肥，呵呵

半年胖了20斤，之前112，现在132，不过老公不让减肥，你懂的我现在好羡慕怎么吃都不胖的MM啊