哇撒。。。减的好快，，，不过我一直是吃不胖那种体质、、对你们的减肥经历没多大发言权

我吃螺旋藻主要是增强体质和提高免疫力，不过螺旋藻也能帮助减肥，呵呵

20斤多一点点，呵呵，说真的，我真没运动，上下班开车，平时坐办公室，减肥也只能是少吃

家楼下游泳馆建好打算去游泳，锻炼身形和肌肉

条子和其他镯子让老爸存银行保险柜了，哎，不能没事拿出来玩了

偶也在减肥天天骑着单车去健身房跑步练瑜伽半个月瘦了3斤管住自己的嘴其实很重要