膜拜！

真厉害

很牛啊！我只跑过半马和北京几个山头，业余水平。但我知道大风其实很危险的，大风+下雨会导致失温，这种情况还是评估好，担心是对的。

膝盖不会受伤吗？好奇长跑怎样保护膝盖？

好厉害呀 能坚持下来就不错 我认识的一个跑八百流沙 四百公里 简直恐怖