别加班了，我们一起完不成工作吧。为什么要牺牲自己的生活，成就工作？为什么要做我们工作时间努力了依旧无法完成的工作量？放过自己。

吃乳酸菌素片，每天两次一次4片。酸酸甜甜的口感。坚持吃一段时间就好了。

无花果干也可