我也喜欢刮痧，但我都店里刮，自己不会！我气血不足，中医说刮痧泄气，不能常刮

我网上看的哈，好像正面很少有刮的，还有的说刮正面不好，要刮背颈手臂，不知道为啥。

我刚刮痧了一早上。起因是近期晚上频繁失眠，自己分析了一下，应该是肝火旺，肺经也不通，自己刮了两条经络相应位置，可是就是不出痧，只有手上的肺经处一丁点局部出痧，其他地方都不出痧，好奇怪哦……

不会做这个，受不了把自己弄伤。