30公里，我这个倔脾气
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讨论
2025-01-05 21:10:36
一颗橡树
小太阳713
2楼
2025-01-05 21:19:22
太厉害了👍
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更多回帖
天蝎公主
8楼
2025-01-05 21:31:46
太酷了
瞌睡777
10楼
2025-01-05 21:37:57
好厉害
青岛beer
4楼
2025-01-05 21:21:13
👍👍
愿意
21楼
2025-01-05 22:41:13
我去，这配速这里程厉害！
一颗橡树
3楼
(楼主)
2025-01-05 21:19:42
开始是想压心率，所以一开始就压着速度，跑得不太累。
倔脾气上来了，干脆跑个三十公里，全程心率压得不错，最后几公里还是累和兴奋交替
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