理智上建议克重慢慢加上去更能让手腕适应，但感情上我也有个百克金镯子的梦，哈哈哈，所以还是打100克的吧，不然以后还得继续升级。

我担心腱鞘炎，在自己承重范围内合适即可，不追大

每个人承受力不一样。所以适合自己的比较好。。。

太磕手了，不过坛里都有个百克梦😄

金价越来越贵，先弄100