我就吃了正常的，叶酸，钙，dha，后面想起来吃燕窝，想不起来就忘记了。

实在想补，鱼胶，燕窝，只是千万注意不要买到药水货。

我是综合维生素+dha+钙片 和你这个感觉大方向差不多

我也吃的润康

我也是润康