饮食要注意，清淡一点，多运动多睡觉，我家也有点症状，也是愁人

其实我们都是这样长大，普通人到底是多数的多数！！
拒绝焦虑，因为焦虑会潜移默化影响的孩子的

带孩子去儿童医院拍个脑电图。停止电子产品。

太累了，整个人憔悴了不少，白头发都多了几根

儿孙自有儿孙不，谁不是从小到大走过来的，老辈子生十个八个都能平安长大，放宽心，多把精力放在自己身上