去年餐前3.5，今年餐前5.8，瑟瑟发抖。

高血糖患者太苦了，好多都不能吃。现在满世界都是糖，要想买到减糖、低糖的糕点太少了

这也太难了，活着不就是为了吃好吃的么🥹

这些都是少吃或者不能吃的？哪些能吃呢？有图吗？

我想知道主食可以吃什么