代谢慢了

运动起来吧，我是比30岁的时候瘦，快一年没健身了，也没反弹，拼命吃了半年还是胖了五斤。40岁

吓人啊

运动能解决 上大学105-115 硕士到前两年都是100-110 这两年100左右 49+

我衣服为什么没宽松，体重也没涨二斤