引用43楼 wyh338440 每天运动多长时间呢？ 我也想减肥啊！
晚饭后快步走1小时
引用85楼 xiaozhu 楼歪啦，哈哈哈，求楼主分享瘦身经验。。最好置顶。。。
就是顿顿少吃，只要不饿马上停嘴，不要感觉很饱了才不吃。
在这能看到个减肥的帖子 真开心啊 真有毅力~~最近能迈开腿了 还不怎么管得住嘴 学习之~
比我的手工强多了，捶地！不过不是只能用红线么？有讲究地。。。
引用9楼 Triangel~ 从140斤减到115斤，呵呵
哇,掉了25斤肉肉啊,花了多长时间啊?我咋减不下来
少吃点 吃慢点 有时候感觉饿 并不是身体需要 吃点干果或其他的 只吃三口 不要吃太多水果 楼主有毅力
