哇，真厉害，我一直想减五斤，好几年了都没有成功
抱歉，作者被扔进小黑屋反省中
少吃点 吃慢点 有时候感觉饿 并不是身体需要 吃点干果或其他的 只吃三口 不要吃太多水果 楼主有毅力
在这能看到个减肥的帖子 真开心啊 真有毅力~~最近能迈开腿了 还不怎么管得住嘴 学习之~
楼主好有毅力啊，我就想从110斤减到100斤，这都俩月了，反复徘徊在106斤，怎么也减不下去
