咋运动的呢?是郑多燕的操么? 曾经我也是个瘦子。。。
引用154楼 Triangel~ 每顿都少吃,呵呵,六分饱就好了
我有时候恨不得把自己嘴巴缝起来,刚刚发誓说减肥,看到好吃的立马破功,衣服越来越小,我这次一定要好好减肥了,嘿嘿!
引用67楼 zsj112 我和楼主一样的减肥法,晚饭后一小时,身高169,从76公斤减...
减肥之后要保持少吃的良好习惯,基本就不会反弹的
比我的手工强多了,捶地!不过不是只能用红线么?有讲究地。。。
引用101楼 xiaozhu 那mm是易瘦体质,我少吃还是不瘦啊
我肯定不是瘦人体质,呵呵,因为爸妈都不瘦,但是也不胖,挺标准的,所以我去年胖就是吃出来的,现在终于还原了。
引用102楼 Triangel~ 我肯定不是瘦人体质,呵呵,因为爸妈都不瘦,但是也不胖,挺标准...
我爸妈都很瘦啊,我以前也不胖挺匀称的,就是生完孩子胖了回不去了啊,别人生完就瘦了,我一年多还没恢复啊