我也和你差不多，但是怎么你看上去更瘦啊，我从130斤自然瘦到116斤

哇,掉了25斤肉肉啊,花了多长时间啊?我咋减不下来

比我的手工强多了，捶地！不过不是只能用红线么？有讲究地。。。

减肥太成功了····赞一个···我也要坚持··加油···

少吃点 吃慢点 有时候感觉饿 并不是身体需要 吃点干果或其他的 只吃三口 不要吃太多水果 楼主有毅力