像我这就不运动的人跑完第二天两侧胯骨走路一下一下摩擦疼，也就2公里吧跑过一次过了好久又跑了一次还是这样，就不敢跑了，是久不运动才这样吗？就像从来不做仰卧起坐做完了腹肌酸疼

神清气爽～舒服

我滴天啊，这么能跑

我跑200米都喘