戴领子外面啊，绳子不要直接接触皮肤

可以考虑改腰佩，或者换加粗绳子（珠子）后面加个坠子分担压力。

这是我的经验之谈~

我只能带几克的～要不脖子也疼

试试我200克的嘎乌盒吧🤣

酸并快乐着