丽江就有反应？丽江2k多海拔，我知道一些方法可以预防或者减轻高原反应。第一：休息好，尤其夜里要睡好。有人换地啊睡不着觉，这样就不好。第二：不晕车。晕车的话高原反应诱发或加重。第三：预防冷。寒冷有诱发，所以上高原一定保暖。第四：不能饥饿，带些巧克力。第五：在上高原之前吃红景天，然后买罐氧气。第六：尽量慢活动，不要跑跳。缓慢行走。这些是我的理论和实践经验。看看是否能帮到你。