之前练了3个月。走路都感觉人轻了，后面怀孕了也没怎么胖起来。

跑步有用吗

只有我两年胖了二十😅

看到我也想锻炼回来了，已经几年没运动过啦，疫情后就没动力，现在体重一路升

好看