祛湿有没有最有效的办法呢？
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讨论
2025-03-04 10:11:02
匿名人士327333
认真的敷衍
3楼
2025-03-04 10:16:12
多吃蔬菜
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吃葡萄爱吐葡萄皮
21楼
2025-03-04 11:51:52
运动
水滴51800
19楼
2025-03-04 11:02:31
调理脾胃，运化好了自然没湿气了。
春暖花开963
33楼
2025-03-04 15:18:24
看中医吧，真的是立竿见影的效果。我去年就是湿气太重，头整天懵懵的，吃了一段中药，明显好多了
kathycpu
10楼
2025-03-04 10:25:42
红豆薏米水？自己煮
thefhours
18楼
2025-03-04 10:56:29
我三伏灸后有明显改善。生活习惯要改，饮食作息
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