这比例真好
小骨架啊,我也160,但腰围有71
小骨架,实际有肉,太优势了
应该很年轻吧,我现在30多不敢减肥了,165高,去年减肥瘦到103,真的就脸凹陷没肉显老,没办法又回去了,但是年轻的时候脸小没肉就不会显老,我是天生脸小没肉那种
控卡真的是关键,什么营养均衡其实就是要饿一点。我产后半年瘦了30斤,目前109。产前105,目标100。可能年纪大了最后这10斤太难了……