好羡慕92是我的理想体重，请问是怎么减下来的呀

怎么做到瘦身不瘦🐻？我这还没掉几斤，估计掉的都是那里的肉肉🤣

小骨架啊，我也160，但腰围有71

太美啦

控卡真的是关键，什么营养均衡其实就是要饿一点。我产后半年瘦了30斤，目前109。产前105，目标100。可能年纪大了最后这10斤太难了……