走不出来是因为这段时间你没有提升自己的价值（任意方面都可以）所以，你现在立刻开始，提高自我！瞬间就觉得，qtnnd男人，垃圾，配不上老娘

旧的不去新的不来，多爱自己。

emmm我失恋就喜欢窝着 不想动不出门不想吃饭 就看电视剧听歌自己煮些速食 根本无法做任何消耗能量的事情 社交运动都一点做不了

找喜欢的运动，跑步及打球后的大汗淋漓，太爽了，心情愉悦

晒太阳🌞、适量运动…