维生素b,多晒太阳,甜食也可以
找喜欢的运动,跑步及打球后的大汗淋漓,太爽了,心情愉悦
出门
emmm我失恋就喜欢窝着 不想动不出门不想吃饭 就看电视剧听歌自己煮些速食 根本无法做任何消耗能量的事情 社交运动都一点做不了
找个自己喜欢的事情去做
运动