捏手，手要用水冲冷，洗澡套上袋子，涂抹上沐浴露。然后慢慢的挪出来，一定要套袋子，不然掉地上
有个问题，你睡觉都不摘镯子的吗？每天摘得话也不至于取不下来啊，现在只有减肥了，反正我是买大圈口的而且我睡觉什么首饰都不戴
减肥
绑绳子呢？
只能等瘦下来
