理论上长时间呆着穿啥都不行。如果是为了玩的那点时间，那秋衣秋裤帽子口罩是必备。最基础层是秋衣秋裤比较能提供基础的保暖，中间层根据个人了羊绒啊或者薄羽绒，最外就羽绒服了呗。别冻坏耳朵就行，不爱戴帽子就买个耳包。手套以拿东西方便为先，防风防水这个应该无所谓。室内的话，一般25度上下，也不会太热，毕竟热了可以开窗，温差太大出去可容易生病。